KOCHKURSE

KOCHEN - ESSEN - WOHLFÜHLEN

In meinen Kochkursen erfahren Sie, wie einfach es ist, die 5-Elemente in Ihren Kochalltag zu bringen.

Mit der Auswahl der Zutaten und der Art der Zubereitung können Sie Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen.

Wenn Sie die Nahrungsmittel entsprechend

  • den 5 Elementen
  • ihren Geschmacksrichtungen sowie
  • ihrer thermischen Wirkungsweisen

verwenden, können Sie selbst gezielt energetische Ungleichgewichte ausgleichen und haben einen Schlüssel für Wohlbefinden, Lebensfreude und mehr Gesundheit in der Hand!

Sie lernen die praktische Umsetzung der Ernährung nach den 5 Elementen kennen und werden spüren wie die Speisen Ihren Körper in Harmonie bringen.

Mit diesem Wissen können Sie jedes Lebensmittel zu Ihren Gunsten einsetzen - Essen als Therapie!

Wir starten mit einem kurzen theoretischen Teil, mit:

  • Basisinformationen aus der Ernährungslehre nach den 5-Elementen - abgestimmt auf das  jeweilige Thema
  • Vorstellung der Rezepte sowie Informationen zu den wichtigsten Zutaten

Der praktische Teil steht dann unter dem Motto "einfach und g"schmackig". Wir kochen gemeinsam Gerichte zum jeweiligen Themenschwerpunkt, die wir anschließend gemeinsam - an einem schön gedeckten Tisch - in gemütlicher Atmosphäre zu uns nehmen.

Ob Sie bisher viel oder wenig Erfahrung im Umgang mit einem Kochlöffel hatten, ist nicht wichtig, der Spaß an der Sache zählt!

Was können Sie erfahren?

  • die Kunst der wohltuenden Ernährung und des "wissenden" Kochen's
  • den Spaß mit Gleichgesinnten
  • die Wohlgerüche von schmackhaften Speisen
  • die Idee, daß Zykluskochen einfach in Ihren Kochalltag integriert werden kann
  • und vieles mehr

Für Anfragen zu Kochkursen übermitteln Sie mir bitte eine email.

 

 

Wohlfühlkonzepte
Birgit Schuler
Hohe Wandstr.36/12

0664 / 57 35 991
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www.wohlfuehlkonzepte.at